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Volailles et Lapins
- Poulet mariné à l'orientale
INGREDIENTS pour 6 personnes :
• 1 poulet découpé en morceaux
• 3 gousses d’ail
• 2 yaourts nature
• 1 cuillerée à café de curry
• 1 pincée de safran
• 1 cuillerée à café de gingembre moulu
• 1 cuillerée à café de curcuma
• 1 cuillerée à café de cumin
• 1 laitue
• 2 petits oignons blancs
• 4 tomates
• 5 feuilles de menthe
• 1 citron
• sel et poivre du moulin
MISE EN PLACE :
• La veille, mélangez dans une jatte le yaourt, le curry, le cumin, le curcuma, l’ail haché, le gingembre moulu et le safran. Salez, poivrez.
• Piquez la peau du poulet en plusieurs endroits, puis trempez et tournez les morceaux dans la marinade.
• Recouvrez d’un film alimentaire, placez au réfrigérateur jusqu’au lendemain.
• Lavez et essorez la salade.
CUISSON ET FINITIONS :
• Allumez le grill.
• Egouttez les morceaux de poulet de la marinade.
• Mettez la grille à 20 cm de la source de chaleur et faites griller dessus les morceaux de poulet pendant 30 minutes en retournant les morceaux tous les 10 minutes.
PRESENTATION :
• Etalez la salade sur un grand plat. Eparpillez les feuilles de menthe. Garnissez la salade avec les tomates les oignons et les citrons taillés en quartiers.
• Lorsque le poulet est cuit, déposez les morceaux sur la salade et servez avec un riz basmati