Poissons
- Rôti de lotte et compotée de fenouil
INGREDIENTS pour 4 personnes:
• 1 kg de lotte
• 20 tranches de poitrine fumée coupées très fines
• 1 kg de fenouil
• 8 petite tomates
• 1 crépine de porc
• 1 bouteille de bourgogne rouge
• 25 cl de fumet de poisson
• le jus d’un citron
• 6 cuillérée à soupe d’huile d’olive
• 25 cl de fond de veau
• 1 cuillerée à soupe de fleur de thym
• sel et poivre du moulin
MISE EN PLACE:
• Retirez l’arête centrale de la lotte de façon à obtenir 2 filets. Roulez chacun dans les tranches de lard puis emballez-les avec la crépine au préalable rincée soigneusement dans de l’eau.
• Ebouillantez les tomates, pelez-les et coupez-les en 4. Les mettre dans un plat à four arrosez d’un filet d’huile d’olive.
• Nettoyez le fenouil et émincez-le finement. Arrosez de jus de citron.
• Allumez le four à 180 °C
CUISSON ET FINITIONS:
• Préparez la sauce : versez le vin dans une casserole, faites réduire des deux tiers à petits frémissements. Ajoutez le fumet de poisson et faites réduire des deux tiers. Ajoutez le fond de veau et faites réduire de moitié, salez, poivrez et gardez au chaud. Epaississez à votre goût avec une cuillerée à dessert de Maïzena diluée dans de l’eau froide.
• Cuisez les tomates 10 minutes au four.
• Plongez le fenouil dans de l’eau bouillante salée. Laissez frémir 3 minutes après la reprise de l’ébullition, égouttez. Assaisonnez de sel, poivre, fleur de thym et huile d’olive et laissez compoter 10 minutes à feu doux.
• Baissez le thermostat du four à 150 °C. Faites chauffer 3 cuillerées d’huile d’olive dans une poêle et saisissez les rôtis de lotte à feu vif sur toute leurs faces. Glissez-les au four et laissez cuire 20 minutes.
PRESENTATION:
• Réservez les rôtis 5 minutes hors du four dans de l’alu, puis coupez-les en tranches d’un demi centimètre.
• Nappez les assiettes de sauce. Garnissez-les de compotée de fenouil et de tomates puis ajoutez les tranches de rôti en les faisant se chevaucher.